Shaolin retreat

Shaolin in the dunes 2027 1 en 2
1: 3 t/m 7 mei 2027
2: 10 t/m 14 mei 2027

5 dagen trainen onder leiding van 2 Shaolin masters rechtstreeks uit China. Hiervoor hoef je nu niet naar China maar we bieden je een unieke kans om dit in eigen land te ervaren. Van 3 t/m 7 mei 2027 is Julianadorp het decor van het eerste 'Shaolin in the dunes' retreat en de week daarop gaat vanwege de grote belangstelling direct 'Shaolin in the dunes 2' van start. 

Stel je voor: vijf dagen volledig ondergedompeld in de traditionele Shaolin-leer. Geen toeristische demonstraties, geen oppervlakkige workshop, maar een authentieke ervaring onder begeleiding van twee Shaolin Masters die ieder meer dan tien jaar in de Shaolin Tempel in China hebben gewoond en getraind.

Eén van deze meesters is bovendien onze eigen leraar tijdens onze studie aan een kungfuschool in China. De lessen die je tijdens deze retreat ontvangt, zijn gebaseerd op de trainingsmethoden die dagelijks binnen de Shaolin-traditie worden beoefend.

Shaolin in the dunes 2027 1 (3 t/m 7 mei 2027)

In mei 2027 openen we de deuren voor slechts 16 deelnemers. Door deze kleinschalige opzet kunnen de meesters, samen met ons als organisatoren, iedere deelnemer persoonlijke aandacht en begeleiding bieden.

Shaolin in the dunes 2027 2 (10 t/m 14 mei 2027) 1 shaolin meester aanwezig.

De tweede Shaolin retreat volgt direct de week na de eerste (10-5 t/m 14-05). Deze is toegankelijk voor slechts 12 deelnemers. Door deze kleinschalige opzet kan de meester, samen met ons als organisatoren, iedere deelnemer persoonlijke aandacht en begeleiding bieden. De reden dat er hier maximaal 12 leerlingen zijn is omdat er voor deze retreat 1 Shaolin meester aanwezig is, plus ons als 2 begeleiders. 

Een authentieke Shaolin-ervaring

Deze retreat is ontwikkeld om je kennis te laten maken met de fysieke, mentale en spirituele aspecten van Shaolin.

Gedurende de week werk je onder andere aan:

  • Traditionele Shaolin basics
  • Kungfu forms
  • Qi Gong
  • Meditatie
  • Stretching en mobiliteit
  • Conditioning en krachttraining
  • Houding en lichaamsbewustzijn
  • Ademhalingstechnieken
  • Discipline, focus en mentale ontwikkeling

De trainingen zijn uitdagend, maar toegankelijk. Je hoeft geen ervaren vechtsporter te zijn om deel te nemen. Zowel beginners als gevorderden worden op hun eigen niveau begeleid.

Train zoals in China

Elke ochtend starten we met een trainingssessie in een dojo.

In de middag verplaatsen we ons naar buiten. Afhankelijk van het programma en de weersomstandigheden trainen we in de natuur:

  • De duinen
  • Het bos
  • Een parkachtige omgeving

Hier ervaar je de verbinding tussen beweging, ademhaling en natuur zoals die binnen de Shaolin-traditie centraal staat.

Hoewel de trainingsinhoud trouw blijft aan de manier waarop in China wordt getraind, biedt deze retreat iets wat zelfs daar zelden mogelijk is: zeer intensieve persoonlijke begeleiding. Naast de twee masters zijn wij gedurende de hele week aanwezig om deelnemers te ondersteunen, vragen te beantwoorden en waar nodig extra begeleiding te geven.

Meer dan alleen trainen

Een echte Shaolin-ervaring gaat niet alleen over fysieke ontwikkeling. Daarom is er ook ruimte voor ontspanning, verbinding en plezier.

Tijdens de week organiseren we:

  • Een gezamenlijke kanotocht
  • Een uitgebreide barbecue
  • Een gezamenlijk afsluitend diner
  • Ontspanningsmomenten met de groep

Exclusieve accommodatie

De groepen verblijven in een luxe 16-persoons villa met 2 persoons kamers.
Je verblijft altijd met hetzelfde geslacht in de kamer.

De accommodatie beschikt onder andere over:

  • Ruime gezamenlijke verblijfsruimtes
  • Comfortabele slaapkamers
  • Sauna
  • Rustige omgeving midden in de natuur

Alle maaltijden zijn inbegrepen. Iedere dag worden ontbijt, lunch en diner verzorgd zodat jij je volledig kunt richten op de training en de ervaring.

Voor wie is deze retreat?

Deze retreat is geschikt voor:

  • Kungfu-beoefenaars
  • Vechtsporters uit andere disciplines
  • Mensen met interesse in Qi Gong en meditatie
  • Sporters die zichzelf fysiek en mentaal willen uitdagen
  • Iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en een unieke ervaring

Ervaring met vechtsport is niet vereist.

Slechts 16 plaatsen beschikbaar voor Shaolin in the dunes 1 en 12 plaatsen voor Shaolin in the dunes 2.

Om de kwaliteit van de lessen en de persoonlijke begeleiding te waarborgen, is het aantal deelnemers beperkt tot slechts 16 personen voor de eerste week en slechts 12 personen voor de tweede week.

Dit maakt de retreat niet alleen exclusief, maar zorgt er ook voor dat iedere deelnemer daadwerkelijk gezien en begeleid wordt.

Early Bird Tarief:

€1095,- per persoon (t/m 31 augustus 2026) Daarna €1195,-

Als u kiest voor een aanbetaling van €500,- dient het resterende bedrag voor 31 december 2026 betaald te zijn. Bij annulering is er geen restitutie van de aanbetaling.

Inclusief:

✓ Alle trainingen met twee authentieke Shaolin Masters
✓ Verblijf in de villa
✓ Ontbijt, lunch en diner gedurende de gehele retreat
✓ Kanotocht
✓ Barbecue
✓ Afsluitend diner
✓ Gebruik van de sauna
✓ Persoonlijke begeleiding gedurende de week

Een unieke kans

Authentieke Shaolin-training buiten China is zeldzaam. Een volledige week trainen met twee ervaren Shaolin Masters in een kleine groep van slechts 16 deelnemers is een ervaring die zich niet snel opnieuw zal voordoen.

Als je wilt ervaren wat de Shaolin-levenswijze werkelijk inhoudt, dan is dit jouw kans om jezelf fysiek, mentaal en persoonlijk te ontwikkelen onder begeleiding van mensen die deze traditie hun leven lang hebben geleefd.

Information icon

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.